Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho y acerca de todo, así que trato de tener mi mente ocupada viendo series o TV, pero sé que no es la solución.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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