Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás terapia o psicólogo. Me cuestiono que son caros y no puedo hacer ese gasto, tengo muchas cosas que debo resolver. Lo que más me agobia últimamente es que subí ene de peso, estoy muy desordenada, pocas cosas me motivan, como que ando irritable, negativa y la gente que más amo lo ha notado. Muy llorona también.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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