Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada, sola, mucha gente me ha desilusionado y me han dado vuelta la espalda… En fin, me han pasado muchas cosas últimamente… Tengo pocas ganas de vivir, y cada día el levantarme es un gran esfuerzo para mí.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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