Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en un hoyo del que me está costando mucho salir… Ya nada me motiva.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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