El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia, con mucho decaimiento, muy sensible. Siento que estoy sola y eso me afecta, y me da mucha pena, aparte no duermo bien, me desvelo mucho, hay muchas cosas que me dan vuelta por mi cabeza, eso me afecta mucho.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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