Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno de noche y tenía que pasar por dos puntos de conflicto (fuego, barricadas, piedrazos, etc.), se alteró sobremanera mi salud mental: alteración del sueño, pesadillas, angustia, entre otros. Luego viene la pandemia, trabajando en salud, siempre fue un sentimiento de catástrofe. Ya he pasado por 2 licencias médicas y eso, junto a otros problemas de salud física, hacen que me sienta incapaz de recuperarme.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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