Tengo 43 años… llevo esto ya varios años con altos y bajos, a veces me siento derrotada, no entendida… odio que me digan “como va a ser tanto”, “eres tan joven, mira a tu alrededor”… uno no entiende nada. Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste… muchas veces la muerte es la única salida.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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