Llevo tiempo sintiéndome cansada, sin motivaciones, sin dormir bien, nerviosa, todo se me hace un problema, asustada, ansiosa, pesimista, sin ganas de nada.

Estoy aburrida de sentirme así, ¿qué puedo hacer para salir de este malestar físico y emocional???? Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas, ahora me sobra día y hago lo que puedo nomás.

Bendiciones.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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