Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja. Llevo poco más de un año y siento que no he formado ningún vínculo con nadie en la nueva ciudad donde estoy, me siento muy sola y con falta de motivación. Trato de distraerme haciendo actividades que me gustan, pero ya no me llenan como antes, no tengo ganas de nada, me la paso durmiendo en mi tiempo libre. Siento mucha ansiedad, quiero estar bien para no preocupar a mi familia, pero no me siento bien, no sé qué hacer.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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