Buenos días. He sentido mucho miedo por lo que vendrá en el nuevo gobierno. Estoy muy estresada. Miedo a contagiarme con la pandemia. Problemas de convivencia con mi marido. Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede me produce incertidumbre. Me siento muy sola.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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