Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal… es una rabia tan grande que antes era solo contra mi pareja, pero ya ahora es hasta en mi trabajo. No tengo paciencia ni tampoco lo puedo disimular.

Hay días es que no siento ganas de nada y pienso para qué me esfuerzo tanto… para qué sigo matándome laboralmente si nadie valora nada… estoy harta de existir… solo pienso en mi hijo que esta estudiando… respiro y comienzo nuevamente.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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