Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento ahora estoy con presión alta, colesterol alto, resistencia a la insulina. A veces quisiera dejar todas mis responsabilidades y salir corriendo.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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