Respiro porque es un movimiento involuntario… Siento un dolor inexplicable… Es un gran esfuerzo levantarme… Solo quisiera dormir pero también duele… Lloro de la nada, sin causa aparente… Mi mente está muy agotada, muy agotada…

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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