Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo todo hasta un punto en que no me logro controlar, y exploto y suelto todo lo que tengo guardado, sin medir consecuencias. Pero es todo lo que me guardo y siento, y eso me lleva a tener problemas. Ahora estoy a punto de separarme de la mujer que más amo en este planeta, tengo pena, rabia y dolor en mi corazón por no saber controlar la ira que me invade, y necesito ayuda urgente.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

volver