Triste, decepcionada, que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas, te hace sentir que no tienes derecho a estar en este estado, y vuelves a caer en más desesperación que antes. Vuelvo a las náuseas, el dolor de panza, la angustia.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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