Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama y cuidar a mi bebé. Me la paso sola (vivo con mi pareja y dos amigos más pero trabajan todo el día), no tengo amigos con los cuales conversar, mi familia tiene su vida, y otra parte de mi familia cortamos todo vínculo.

Descubrí a mi pareja hablándole a otra, me siento triste, decepcionada, con mucha inseguridad y el autoestima por el piso. Me hice daño y he tenido pensamientos suicidas, y odio esto porque me siento culpable por mi hijo, él me necesita, pero me da miedo que algo más pase y yo colapse…

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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