Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta. La relación de pareja, pésimo. Irritable, inestable emocionalmente. Siento que todos están en mi contra, que todo lo hago mal. Llorona, sensible y con miedo, siento miedo hasta de salir de casa. Cansada, no sé de qué, cansancio de lo poco que hago, y mi memoria me asusta. No recuerdo mis planes, no me concentro en lo que hago. Tengo un desorden terrible: empiezo algo y no lo termino, me doy cuenta que empecé otro. No me siento bien…

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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