Siempre he sido una mujer ansiosa… pero me dio covid y hace 40 días que no valgo nada. Cuando salí de la clínica solo lloraba y pedía ayuda, mi cansancio era horrible, mi ansiedad creció mucho, al doble. Me empecé a sentir como un cacho, luego empezaron más cosas, ahora llegué al punto de irme de la casa, no querer ver a mi esposo. Lo veo tan bien y yo tan mal. Le pido ayuda, que me lleve al médico y no lo hace. Sé que es mi responsabilidad pero necesito apoyo. No estoy bien, necesito ayuda.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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