Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida me tiene agobiada. Siento que esto es más de lo que puedo asimilar o procesar, aparento estar bien, pero la verdad es que la ansiedad es más grande que mis fuerzas. Batallo cada día conmigo misma.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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