Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre triste. No tengo amigos, vivo con mis hijos, mi nieta y mi marido, y siento que solo les sirvo para sus necesidades, no tengo derecho a dar opinión de nada. Y para rematar, hace 2 años falleció mi madre, y emocionalmente me quedé sola, mal, desganada, y paso llorando. Me tratan por depresión, pero no me ha ayudado, y no se qué hacer, además no tengo con quien hablar, y todo lo que siento me lo guardo en mi mochila en mi espalda, y es muy triste. Y doloroso.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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