Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera el corazón, a veces me dificulta respirar, lloro… Necesito ayuda, por favor.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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