Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola. Mi marido murió en plena pandemia. La angustia me arrebata el alma. Mis hijos ya se fueron. Qué hacer.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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