Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez. Duermo poco, esta pandemia me tiene histérica. No sé qué hacer con mi vida, de repente me da miedo seguir viviendo. De verdad.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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