Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me dio agorafobia y no puedo salir a ninguna parte sin sentirme pésimo. Y al final por miedo y vergüenza, no salgo.

Es terrible vivir así, porque me limita a muchas cosas, y no sólo a mí sino que a mi familia igual. Por mi culpa mis hijos no pueden tener una vida más normal, quisiera sacar a mis hijas a pasear o ir a un mall, ya que están más lolitas, o a mi bebé a la playa, que le encanta, y no puedo hacerlo.

De verdad me siento frustrada.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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