Me despierto muy temprano por la mañana y no tengo problemas para dormir, pero me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad.

Mi viejita falleció en noviembre del 2020, vivíamos juntas, estaba bajo mi cuidado, mi vida era en torno a ella y ahora ya no está… La extraño demasiado y en algún momento he escuchado su voz y no puedo evitar llorar…

Soy muy optimista y feliz, pero hay episodios en los que vivo todas las emociones al mismo tiempo y hasta le he pedido me lleve con ella.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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