En este último tiempo me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado del mundo. Mi ánimo trato de levantarlo día a día, la motivación trato de tenerla presente aunque algunas veces se diluye y la energía me dura poco durante el día.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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