Me he enfermado mucho, el estrés ha sido tan alto que ha sido muy difícil regular para recuperarse y disfrutar la vida, los tiempos libres, que en su mayoría han tenido muchas restricciones y prohibiciones. Tiempos difíciles donde hemos recargado la mochila con cosas más negativas que positivas.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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