Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy comprometida con mi trabajo por la vocación, pero en el último tiempo me siento muy, pero muy cansada, colapsada. Estamos iniciando el año escolar y me siento agobiada, cansada, y que la gran energía que siempre tuve para mi trabajo ahora ya no me acompaña. No rindo lo que rendía, el trabajo no me cunde, a pesar de ser muy organizada y ordenada.

Me siento tan enferma en la tarde, dolor de cabeza, siento que voy a colapsar, que me voy a reventar. Me cuesta dormir y tengo muchas pesadillas.

El ambiente en la escuela es muy bueno, pero hay tanto trabajo que estamos colapsados en el equipo de gestión. y yo como directora siento que no puedo agobiar a los funcionarios con tanto trabajo, y es por eso que asumimos muchas responsabilidades. Necesito apoyo porque no quiero colapsar, me siento impotente.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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