Soy una mujer de 56 años, pero llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada y no tengo mucha ayuda, sé que no lo puedo resolver sola.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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