La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos son una montaña rusa de emociones, muchas veces quiero ya no sentir más, desaparecer, la angustia y pena me superan, otros días me levanto con un poco más de ánimo e intento levantar mi ánimo y autoestima, pero la verdad es que me siento una persona que está echa mi…

Ya no quiero más, solo quiero que está pena y dolor desaparezcan…

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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