La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo veo oscuridad, no tengo salida, la angustia me embarga. No sé si quiero salir o quedarme para siempre en esta oscuridad.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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