Lo que he aprendido en este último tiempo es que toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien. Cada nuevo comienzo es una oportunidad para mejorar como persona, en la relación con otros y con nuestro planeta.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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