Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con medicamentos. No podía dormir. A pesar de que me dieron pastillas para dormir igual me desvelo temprano y tengo que salir a trabajar igual… Hace 4 días no me tomado la sos porque no me ha dado fuerte, pero sí la pastilla para estar tranquila… Es difícil estar así.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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