La verdad es que al comienzo para mí fue complicado todo esto de la pandemia, por los miedos y las inseguridades de no saber de qué se trataba esta enfermedad, pero hoy en día estoy mucho mejor, mi vida diaria no es la misma de antes, pero con mucha precaución se puede acercar a lo de antes. Con la información que uno tiene y el autocuidado se logra más seguridad emocional, se pierden un poco los temores y se vuelve a hacer una nueva normalidad, que es lo que tengo ahora.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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