Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad y crisis de pánico, estoy agotado por ello.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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