Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira y reacciono de mala forma, hiriendo a los que más quiero. Siento que no lo puedo evitar, y al final sólo me gustaría desaparecer para no seguir causando daño a mi alrededor.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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