Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada, quiero estar sola, me molestan las visitas de mis hijas y nietos, y tener que cuidar a mis nietas. No sé qué me pasa, cuando alguna de mis hermanas me llama por teléfono no quiero contestar, quiero mi soledad, la necesito.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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