Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta dormir y los problemas me dan vueltas y vueltas en la cabeza. Estoy cansada y no le encuentro sentido a la vida. Quisiera estar bien, para poder disfrutar los años que me quedan en este mundo.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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