Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra, una batalla contra la ansiedad, el miedo máximo y esas horribles sensaciones. Lo único cierto para mí es que en algún momento sentiré todo ese miedo y angustia, y de a poco lo entenderé, por más doloroso y confuso que sea. ¡Lo lograré! Hay que volver a conectar y amarse de otra forma, con más contención y discernimiento desde la sensibilidad. 😞

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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