Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo llorar, no tengo ganas de ir a mi trabajo ni de comer, no puedo llorar, jamás dormí siesta, hoy solo quiero dormir, y que pase esta sensación de peso sobre mi espalda. Estoy cansada, cansada cansada.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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