Me quedé sin trabajo debido a la pandemia… soy Educadora de Párvulos… Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza, siento que no sé nada y que no tengo las competencias necesarias para enfrentar un trabajo…tengo miedo y mi autoestima está por el piso. Este año cumplo 60.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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