Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor parte del tiempo, tengo una gran inseguridad y me cuesta ver el futuro con optimismo. Me estresa mucho la gente y me siento muy sola, aunque esté acompañada. He hecho muchas cosas para superar eso a lo largo de mi vida. Y por lapsos de tiempo ha funcionado. Pero luego vuelvo a caer en ese pozo profundo dónde cuesta seguir viviendo y donde a veces siento un desapego significativo a la vida.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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