Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia me quedé sin trabajo, luego murió mi hermano por el covid, después se enfermó mi hijo gravemente y lo tuvieron que operar 3 veces, le pusieron una bolsa para recibir sus desechos (diverticulitis), luego mi hermana mayor muere después de una larga y dolorosa enfermedad.

Hace 2 meses mi hija se independizó, ahora hace una semana se fue mi otro hijo, “síndrome del nido vacío”… Cómo quieren que sea fuerte, son cosas de la vida, me dicen. Tengo crisis de pánico, angustia, no puedo ser más fuerte, me duele el alma por todas mis pérdidas, me gustaría mucho estar bien, lloro todo el día y en la noche no duermo casi nada.

Ojalá alguien me ayudara, no me quiero sentir así, tan triste y sola. Gracias.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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