Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir, soy asmática, cuando ya estoy lista para salir me siento un ratito para descansar, me quedo dormida y no salgo. Apenas salgo voy a la vuelta de la esquina a comprar fruta, pan, uso bastón, artrosis de rodilla, columna. En fin, nada bueno, vivo sola.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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