Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar. Siento que no tengo motivaciones y que no tiene sentido la vida. Vivo con miedo al futuro. A menudo estoy triste y angustiada.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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