Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo me dan crisis de pánico, y es terrible la falta de aire y el corazón a mil.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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