Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo, solo quiero callar mi mente. Ya no quiero nada, incluso pienso que todo sería mejor si yo no existiera.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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