Estoy pasando un periodo muy difícil, no me gusta estar así, vino de repente, donde mi ánimo y motivación están muy bajos. Ya había estado así y me habían dado el alta, he vuelto a tomar medicamentos, pero solo llevo 40 días y a veces parece que uno no va a salir nunca.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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