A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar. También apática, ansiosa y con una tristeza profunda (esto fue en el encierro de cuarentena). Poco a poco fui saliendo de ese estado. A veces quería despertar del mal sueño… Y no… ¡Era realidad!

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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